腰が・・・

ずっと体の不調はなかったのですが、重いものを運びすぎたのか、久しぶりの腰痛です。
無理はいかんですね。


歩く時などつま先に力を入れると腰を痛めにくいという情報をテレビで見て参考にしていたのですが、意識がつま先に集中し、腹に力を入れるのを忘れていたようです。
自分ではそう思っています。


とりあえず、貼るタイプの消炎鎮痛剤を使っていますが、一週間効果なしです。
そろそろ先生に診てもらわないとダメですかね。


明日は1日運転する予定なので、不安はありますが、あさっては特に予定はないので、もう非と踏ん張りしたいと思います。




# by okomecome | 2019-02-13 15:33 | 日記 | Trackback | Comments(0)

2019年春の沖縄(那覇市)観光旅行でのダイビングおすすめショップ。カップル、家族、高齢者の体験ダイビングに人気!

2019年沖縄(那覇市)観光旅行でのダイビングおすすめショップカップル家族高齢者体験ダイビングに人気!


春におすすめのダイビングショップがあります。
春に限らず私がダイビングをする時は必ずお世話になる那覇市のショップです。
しかも少人数で貸し切りのダイビング体験ができ家族、夫婦、カップルなど沖縄旅行のコースの一つに入れる方も多いようです。。
※もちろん団体もOK


冬でも水温が20℃あるから春にはもうダイビングにはきもちいい気候だと思います。
運がよければ海ガメなども見ることできるし、水の透明度も年間通して安定してるのでダイビングでレンタルの水中カメラで撮影するのもおすすめです。
透き通った青い海に潜るとほんと気持ちいいです。
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器材レンタルが無料なのも嬉しいところです。
ただしさっき書いたようにレンタルの水中カメラ、または水中カメラ、水中動画撮影は別料金です。
静止画像も動画も今はSNSにアップして共有できるので是非とも撮りたいところです。
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そして私一番のおすすめは団体ではなく少人数制のダイビングなので、初心者でも安心して潜ることができます。
雑誌やテレビの全国放送でも「アットホームな感じ」として以前取り上げられていました。


ダイビング体験の後は、オーナー兼インストラクターさんが地元の穴場スポットや隠れた琉球料理の名店などを教えてくれるので、普通の沖縄観光とは一味違った楽しみ方ができます。
極めつけは沖縄移住の相談にも乗ってくれます。


ダイビング体験だけではなく、ライセンス取得も可能です。
高齢者の方々で経験ゼロの方もたった2日でライセンスを取得しダイビングを楽しんでいるというのには驚きました。


旅行雑誌やツアーなどにない、おすすめ観光をダイビングを通して味わうことができるのは嬉しいですね。
より詳しい情報は「潜水どうでしょう」ホームページで確認してください。。


沖縄ダイビング 潜水どうでしょう 初心者シニア専門
〒900-0002
沖縄県那覇市曙2-25-39屋比久産業ビル405






# by okomecome | 2019-01-25 22:15 | 日記 | Trackback | Comments(0)

山梨甲府で売っている値上がりしない。値上がりしていないタバコってあるのか?

山梨甲府で売っている値上がりしない値上がりしていないタバコってあるのか?


毎年タバコの値上がりがありますが、喫煙者はそれでもやめません。
私もそうです。
それを分かっていての値上げなんでしょうね。


さて、この日記のタイトルにかいてあるように「値上がりしていないタバコはあるのか?」「値上りしていないタバコを売っている店はあるのか?」と聞かれたものでして、紙巻きタバコ、加熱式たばこなど、一部銘柄を除いて2018年10月の値上りでほぼ値上がりしているそうです。
コスパの良い手巻きタバコですら対象です。
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しかし、紙巻きタバコからそろそろ卒業して、それよりも安くて味の良い手巻きタバコにすればさほど値上がりも痛くありませんし、巻くのが面倒だと言う人は葉巻の葉で作られたタバコ(リトルシガー)という選択肢もあります。
ただし、販売店、取扱店が限られてしまいます。


山梨県甲府市であれば、甲府市下石田にあるタバコ屋「煙草館はやかわ」がおすすめです。
手巻きタバコ、リトルシガー、葉巻、キセル、その他巻き紙やフィルターなどかなりの品揃えです。
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値上がりしたところで明らかに紙巻きタバコよりはコスパがよいです。
リトルシガーに関してはまだまだ知らない人も多いみたいですが、認知度も徐々に高まり切り替えている人も少なくないようです。
これから更に増税されるので、その対策に、そして何よりより美味しいタバコを低コストで吸えるというメリットしかないので禁煙できない、または私のように禁煙しないと言う人にはおすすめだと思います。


煙草館はやかわ
〒400-0046 山梨県甲府市下石田2丁目17−20
営業時間: 8:00~20:00(日曜休み)



# by okomecome | 2018-11-02 21:03 | 日記 | Trackback | Comments(0)