寒暖の差にやられました

もう春だな。と思い薄手の上着を着ている日中ですが、ここ数日の寒さに風邪を引いてしました。
幸い、インフルエンザではなく普通の風邪でよかったです。


あまり体調を崩さないので薬も置いてなく、横になって体を休ませるだけの治療です(笑)その方が自然でいいのかもしれませんね。


今日も畑は雪でぐしゃぐしゃなので作業もできず、もう少しゆっくりしたいと思います。
久しぶりに寝過ごし、こんなにゆっくり起きたのはいつぶりでしょうか?
たまにはいいですね。




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# by okomecome | 2018-03-22 12:43 | 日記 | Trackback | Comments(0)

便秘によるポッコリお腹解消改善アイテム!子供から大人まで男女共用オススメの健康器具

便秘によるポッコリお腹解消改善アイテム子供から大人まで男女共用オススメの健康器具


春、そしてこれから来る夏に向けてポッコリお腹を何とかしたい!
最近ちょっと気になり始めてます。
私の場合は、便秘です。運動や食事には気を付けている(つもり)ですが、便秘だけは解消されません。
肌にも良くないですし、体臭にも影響してくるそうなんで、できるだけ早く何とかしたいです。私の場合、肌はいいとして女性なら気にするところだと思います。


簡単に、そして長く続けられるようなものがあればいいんですが。
あれこれ情報を集めている時に、前にお世話になった鍼灸師さんの話を思い出しました。
ツボです。


腸が活発に動くツボを押してあげればいいので何か便利なアイテムがないかな更に探しました。
そしてこれを見つけました!
楽々スッキリ」という健康器具です。
便座に両面テープと結束バンドで固定するだけです。
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口コミを調べるといくつか出てきました。
どうやら効果はあるようです。特に批判的な事は見当たらなかったので私も買ってみました。
そしてすぐに届き開封して設置してみました。


簡単に取り付けは終わり、試しに座ってみました。
しっかりツボに当たっている感じが「効いてるなこれ」と。ちなみにこの時も4日以上便秘でお腹はポッコリでした。
どちらかというと細身体型なので、それでいてお腹が出ているのは変な体型だったんです。


時間にしてどれくらいかは忘れましたが、意識をせず気を紛らわすために動画を見ていたら腸が動く感じがしました。
買って取り付けてその場で早速効果を体験できました。


【私の感じたメリットデメリット】
●メリット
・便座に取り付けるタイプなので続く続かない関係なく毎日使える。
・子供から大人まで男女関係なく共用できます。気になる人は除菌クリーナーとか置いて置けばOK。
・便秘薬がいらなくなる。
・ツボを押すので副作用がない。


●デメリット
値段が高い。ただし、長期間便秘薬を飲み続ける事を考えると長い目で見て安いと思います。


と、デメリットのようでメリットなんですが、結果的に買って良かったです。
健威美装と言う会社から出ている健康器具です。
今も継続して使っていますが、今の所、安定して排便できています。おかげで、便秘による腹痛もなくなりました。


ツボを押してなるべく自然な形で排便する。これが一番だと思います。





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# by okomecome | 2018-03-13 13:56 | 日記 | Trackback | Comments(0)

梅の花が満開です

梅の花があちこちで花開いています。
春ですね。


朝晩は冷え込みますが、日中は半そででいられます。
私が一番好きな季節です。


公園へと続く通りももうすぐ欅(けやき)が緑は葉をつけます。
ここを通るのが何とも心地よいんです。


梅は今年、どうしようかと迷っています。
毎年、欲しい人へあげていますが、余ったものは昔のように梅酒にしてもいいですね。
お酒もですが、漬かった梅が美味しいんです。


今は菜の花を摘み、自宅で辛し和えがとても美味しいです。
この冬は野菜の高騰で大変でしたが、春からは価格が安定すればいいのですが。





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# by okomecome | 2018-03-12 14:23 | 日記 | Trackback | Comments(0)